Instagram comment publiez vos photos sur plusieurs comptes simultanément

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Aujourd’hui je vous parle de comment publiez vos photos ou vidéos Instagram sur plusieurs comptes simultanément.

⇒ Nouveauté vous pouvez désormais publier un même contenu photo ou vidéo sur plusieurs comptes en simultané.


Instagram propose la une fonctionnalité qui va faciliter la vie de ses utilisateurs, en leur permettant de publier un même contenu sur plusieurs comptes simultanément.

⇒ Comment publier une même photo sur plusieurs comptes Instagram

➯Pour publier une photo Instagram sur plusieurs.

➯Choisissez le compte Instagram de votre choix et suivez le même parcours que d’habitude.

➯Au moment de renseigner la légende de votre post, vous aurez accès à un onglet intitulé « Publier sur d’autres comptes » situé en dessous, dans lequel tous les comptes auxquels vous avez accès apparaissent à la suite.

➯Sélectionnez les comptes sur lesquels vous souhaitez partager votre contenu en appuyant sur les boutons « On/Off ».

➯Appuyez sur « Partager » !

➡️Par contre vous ne pouvez pas publier en même temps sur Facebook ou Twitter ou Tumblr quand vous publiez sur plusieurs comptes en simultané.

➡️Et du coup vous êtes obligez de revenir sur vos comptes pour pouvoir publier sur Facebook ou twitter ou Tumblr, si vous publiez sur plusieurs compte en même temps.

Conclusion : Moi cela ne me gaine pas je ne l’utilise pas à chaque fois, il faut juste savoir aussi si votre légende correspond avec vos comptes. Mais du coup en voulant simplifier la publication multiple compte, si vous avez différents comptes avec une signification différente, cela ne vous sert pas à grand chose. A voir si Instagram laissera cette fonction.

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L’alimentation est notre meilleur médicament

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Aujourd’hui je vous parle d’alimentation et de la découverte du Dr Natasha Campbell McBride.

Je sais pas si vous connaissez le rôle et l’importance de notre alimentation sur notre bien être général. Le rôle de notre intestin et des nutriments pour un équilibre parfait. L’alimentation défavorable à notre corps qui ne fabrique pas les bonnes bactéries pour notre intestin.

Je vous laisse plus bas les liens pour pouvoir avoir le ou les livres qu’elle a écrit, le premier à un prix assez élevé comparé au deuxième qui est plus abordable. Mais c’est à mon avis un ou des livres à lire ! !

Je vous donne un des produits far qu’elle à mise au point avec la  société  Modere, le Protozymes il contient beaucoup plus de produit à base d’acidophilus que ce à quoi vous êtes habitué.

Les bonnes bactéries présentes dans l’intestin peuvent être tuées par une mauvaise alimentation ou par la prise d’antibiotiques. Protozymes favorise la croissance des bactéries bénéfiques en évinçant les bactéries nocives et en restaurant l’équilibre des bactéries présentes dans votre intestin. Chaque gélule contient près de 2,88 milliards de cellules vivantes, ce qui en fait un puissant supplément de bonnes bactéries.

Allez voir sur le produits sur le site Modere cliquez ici !

L’aliment est le meilleur médicament !


La Dr Natasha Campbell-McBride a fondé la Cambridge Nutrition Clinique en 1998. En tant que parent d’un enfant diagnostiqué avec des troubles d’apprentissage, elle est extrêmement consciente des difficultés que rencontrent d’autres parents comme elle et elle consacre beaucoup de temps à les aider familles.

 Elle s’est rendu compte que la nutrition jouait un rôle essentiel en aidant les enfants et les adultes à surmonter leur handicap et a été la première à utiliser les probiotiques dans ce domaine.

 En raison de sa volonté de partager ses connaissances, elle a collaboré à de nombreuses publications et à de nombreux séminaires et conférences sur les troubles d’apprentissage et les troubles de la digestion. Son livre Intestin et syndrome de psychologiecapture son expérience et ses connaissances en intégrant ses travaux les plus récents.

 Elle pense que le lien entre les troubles d’apprentissage, la nourriture et les boissons que nous consommons et l’état de notre système digestif est absolu, et les résultats de ses travaux ont conforté sa position à ce sujet. Dans sa clinique, les parents discutent de tous les aspects de l’état de santé de leur enfant, confiants de savoir qu’ils ne parlent pas seulement à un professionnel, mais également à un parent qui a vécu l’expérience. Sa profonde compréhension.

Je vous donne le lien Amazon sur son livre écrit, Le syndrome entéropsychologique, GAPS, Cliquez ici.

Et je vous donne aussi ce lien Amazon aussi sur ce livre quelle à écrit, Vive le cholestérol ! Traitement et prévention par le régime GAPS pour l’athérosclérose, angine de poitrine, crise cardiaque, hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral, arythmie…cliquez ici.

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Le système qui rapporte tous les mois

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans ta vie avec comment transformer sa vie

Aujourd’hui je te parle d’un logiciel hyper intéressant d’un entrepreneur français qui a créé un business rentable sur Internet.

Aujourd’hui il est important d’utiliser des bons logiciels pour réussir sur le web, et notamment :

  • D’un bon autorépondeur (pour envoyer des emails et gérer votre liste email)
  • D’un bon logiciel de « landing pages » (pour que votre audience puisse s’inscrire à votre liste email et du coup devenir des prospects)
  • D’un bon logiciel de webinars (pour pouvoir utiliser cette puissance forme de présentation en ligne pour vendre)
  • D’un bon logiciel de gestion des paiements (pour que… vos prospects puissent vous régler et devenir clients 🙂 )
  • D’un bon logiciel de gestion de formations (pour que vos clients puissent suivre vos formations en ligne et avoir accès à vos produits !)
  • Etc.

Il est possible d’avoir un logiciel séparé pour chaque fonction (c’est ce que je faisais, avec l’autorépondeur ActiveCampagaign au centre) mais pour un débutant il faut avouer que ce n’est pas super simple. Il y a aussi Click Funnels mais c’est pareil, c’est pas super simple.

C’est là qu’entre en jeu Aurélien Amacker et son nouveau logiciel Systeme.io : pour faire simple il est conçu pour faire tout ce dont vous avez besoin pour réussir sur le web, à un prix inférieur aux solutions américaines, et avec une période d’essai gratuite de 14 jours (SANS avoir besoin d’entre votre CB)… et le tout complètement en français (tout comme le support 😉 ).

Cliquez ici pour jeter un oeil à Systeme.io et le tester gratuitement pendant 14 jours

Je le suis depuis longtemps, et c’est un gars bien : droit dans ses bottes, focalisé sur le service client, et un entrepreneur de talent. 

Je l’ai vu faire naître ce projet de créer un logiciel qui permettrait à chaque entrepreneur du web de pouvoir se focaliser sur ce qu’il veut faire : créer de la valeur et développer son business, plutôt que de se prendre la tête avec la technique.

Et je peux vous dire qu’il a mis les moyens, au point même d’embaucher une « superstar » du design Américaine qui a demandé pas moins de 20.000$ pour bosser sur son interface !

Et il est à l’écoute des retours clients : j’ai pu tester son logiciel concrètement récemment, lui ai envoyé plusieurs suggestions, et quelques semaines plus tard, elles étaient toutes mise en place ! 

WOW ! 

Ce n’est pas tous les jours que l’on voit ça 😉

Mais je vous laisse constater par vous même si cette solution vous convient :

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Prendre le risque et tout recommencer à zéro, c’est le pari que j’ai fait aujourd’hui !

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Merci à toi de me suivre !!

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Apprenez à bien gérer vos relations


Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie 🙂

Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

J’ai reçu la vidéo de Stéphanie Milot, car je me suis abonné au défi 22 jours, j’ai pris le temps de l’écouter, son défi est : Apprenez à bien gérer vos relation

Les frontiéres dans les relations Humaines

Vous pouvez avoir sur Amazone le livre, Les frontières dans les relations humaines de Anné Linden

Ce livre plonge le lecteur au cœur des questions les plus importantes de son existence. Quels sont les contours de mon identité ? Où et comment placer les limites entre les autres et moi ? Et, même avec ceux que j’aime et / ou admire le plus, quelle est la bonne distance ? Il analyse l’élément essentiel qui soutient l’estime de soi et les relations humaines : les frontières, cette capacité que nous avons à être séparés et connectés, seuls et reliés aux autres. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment ces frontières se créent, se détruisent et se maintiennent et comment leurs manques ou leurs exagérations influencent notre identité et notre estime de soi. Vous serez guidé dans un travail d’estime et de conscience de soi, source de relations heureuses, quel que soit leur type, intime, familial, amical ou professionnel.

more « Apprenez à bien gérer vos relations »

Comment trouver son Ikigai

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie !

Aujourd’hui je vous parle de comment trouver son Ikigai !!

Ikigai (生き甲斐) est l’équivalent japonais de la « joie de vivre » et de la « raison d’être ». Bien que les significations soient identiques, les attitudes culturelles envers le concept sont différentes. Dans la culture d’Okinawa, ikigai est perçu comme une raison de se lever le matin.

IKIGAI 生き甲斐

Je veux moi aussi tester la méthode du bonheur à la japonaise pour être en phase avec soi-même et cultiver le bien-être dans tous les domaines c’est pour cela que j’ai commandé moi aussi mon cahier pour arrivé plus facilement à le réussir !

L’ikigai, c’est le point commun entre ce qu’on aime, ses talents et son métier. Lorsque ces 4 éléments sont en harmonie, on trouve le sens de sa vie, sa place dans le monde et le bonheur ! Bref, on est parfaitement en phase avec soi, on répond à ses envies tout en ayant la possibilité d’en vivre et la satisfaction d’être utile aux autres. Bonne nouvelle ! L’ikigaï n’est pas réservé à quelques happy few, on a toutes en nous cette pépite, plus ou moins bien cachée. Objectif bonheur ! 

Au programme sur le cahier de Anne Sophie Brianceau:
– La méthode happy. L’ikigai, c’est cultiver sa joie de vivre et se connecter à ce qui fait sens pour nous, et c’est aussi tout un lifestyle forme et bien-être. 
– Apprendre à mieux se connaître. Pour connaître sa mission de vie, il faut déjà savoir qui on est, ce qu’on veut vraiment et dépasser ses freins. 
– Un coaching pour découvrir son ikigaï : tous les conseils pour bien remplir ses 4 cercles, trouver ses passions, ses missions, même quand on n’en a pas, le job de sa vie même quand c’est compliqué au bureau, et le lien entre tous, son ikigai ! 
– Le programme pour cultiver son ikigaï au quotidien, car l’ikigai évolue tout au long de la vie. Les rituels, checklists et exercices pour ne jamais perdre de vue son ikigai et faire régulièrement le bilan. 

IKIGAI 生き甲斐 trouvez sa vocation !!

Ikigai c’est :

  • Ce que j’aime ou me passionne = La passion
  • Ce pour quoi je suis doué = La profession
  • Ce dont le monde a besoin = La vocation
  • Ce pourquoi vous êtes rémunérez = La mission

Vous pouvez faire l’exercice tout seul en l’écrivent sur papier. Pour arrivé à trouver vos quatre voies.

Mais faire son Ikigai prend du temps et demande une bonne connaissance de soi. Oser être soi, ne pas se mentir, ne pas se juger et s’accepter.

Pour commencez, prenez un crayon ou d’un stylo et un feutre de couleur et posez sur papier.

1- Tout ce que vous aimez faire! sport, obit, travail… Qu’est ce qui vous donne envie de faire ces choses, vous motives ..

2- Toutes les qualités que l’on vous donne ou que vous savez que vous avez. La chose que vous faite le plus aisément, qui ne vous demande pas d’effort. Quel type de compliment vous recevez reguliégemerent. Ne vous limitez pas, faite de votre enfance à aujourd’hui. Une fois fait, il faut identifiez trois qualités, talent, dont vous ne vous passeriez pas pour rien au monde.

3- Que pouvez vous apporter au autre. Quel talent mettriez vous à disposition des autres.

4- Pour quel talent sont-ils prêts à vous payer.

Conclusion: 

Pour arrivé à trouver son Ikigai il vaut mieux se faire aider soit par une personne ou un cahier comme je vous ai parlé plus haut, pour arriver à définir au mieux, les quatre voies. Et les faire concorder au plus juste. En tout les cas cela peut arriver à éclaircir votre voie, dans tout les domaine de votre vie.

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Utilisez Dashlane pour gérer vos mots de passes

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Aujourd’hui je vous parle de l’application Dashlane pour gérer vos mots de passe!
Grace à cette application vous pouvez avoir une multitude de mot de passe fort!


Ils seront générer pas l’application. Cela vous permettra de pouvoir gérer vos mots de passes sur plusieurs ordinateurs.

Gérez et protégez toutes vos informations importantes, identifiants, mots de passe, informations de paiement et autres données personnelles sensibles : votre vie numérique laisse derrière elle une foule de renseignements non sécurisés.

Dashlane vous aide à gérer tout cela en vous donnant la possibilité de stocker, sécuriser et consulter vos informations les plus précieuses.

Ou que vous soyez récupère vos données de votre téléphone ou de vos ordinateurs!

Que vous soyez un professionnel ou un particulier ne perdez plus vos données.

Je vous donne le lien de parrainage pour profiter de 20€ sur votre abonnement premium: CLIQUEZ ICI !

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L’amour ou la Peur !

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie ! 😀☯️☮️💟

Aujourd’hui je vous parle d’un texte du Dalai Lama .

S’il y a de la peur c’est qu’il n’y a pas d’amour.
Quelque chose te tracasse ? Cherche la peur.
Chaque fois qu’une émotion négative se présente à toi, elle se cache derrière une peur.
En vérité, il n’y a que deux mots dans le langage de l’âme : la peur et l’Amour.

Dalai Lama

La peur est l’énergie qui contracte, referme, attire, court, cache, entasse et blesse.
L’amour est l’énergie qui s’étend, s’ouvre, envoie, reste, révèle, partage et guérit.
La peur enveloppe nos corps dans les vêtements.
L’amour nous permet de rester nu.
La peur s’accroche et se cramponne à tout ce que nous avons.
L’amour donne tout ce que nous avons.
La peur retient.
L’amour chérit.
La peur empoigne.
L’amour lâche prise.
La peur laisse de la rancœur.
L’amour soulage.
La peur attaque.
L’amour répare.
Chaque pensée, parole ou action est fondée sur l’une ou l’autre émotion. Tu n’a aucun choix à cet égard, car il n’y a pas d’autre choix.
Mais tu es libre de choisir entre les deux.
Ainsi, au moment où tu promets ton plus grand amour, tu accueilles ta plus grande peur car, aussitôt après avoir dit  »je t’aime », tu t’inquiètes de ce que cet amour ne te soit retourné et, s’il l’est, tu te mets aussitôt à t’inquiéter de perdre l’amour que tu viens de trouver.

L’amour

Cependant, si tu sais Qui Tu Es, tu n’auras jamais peur. Car, qui pourrait rejeter une telle magnificence ?
Mais si tu ne sais pas Qui Tu Es, alors tu te crois bien inférieur.
Fais l’expérience glorieuse de Qui Tu Es vraiment et de qui tu peux Être.

Dalaï Lama

Peur ou Amour – texte du Dalai Lama

A méditer ! 🙂 en vous souhaitant une belle journée !! ☮️💟☯️

Vous pouvez avoir le livre sur Amazon l’art du bonheur de S. S. le Dalaï-Lama et Howard Cutler  

 

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Formation du week end

Vous former vous !!

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