Aller au contenu

vidéo

Pourquoi courir est bon pour la santé !!

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie 🙂

Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !!


Courir pour les nuls

Vous pouvez avoir le livre sur Amazon, COURIR POUR LES NULS


➡️ Aller avant la fin de l’année 2014 j’ai fais une chose que je n’avais pas le temps de faire, et qui me tenais vraiment à coeur c’était de courir à Bordeaux en bord de Garonne le soir avec les illumination. Et même avec le froid cela a été un bon kiff, j’ai même encore amélioré ma distance cool.

➡️ Moi quand je cours j’écoute en même temps des audios, sur la méditation, ça me permet de me sentir bien quand je cours et surtout de me détendre de ma journée, je cours en fin de journée en général.

Pourquoi courir ? 16 bonnes raisons


Lire la suite »Pourquoi courir est bon pour la santé !!

Vidéo de motivation pour vous sentir mieux

Je vous partage « une vidéo de motivation pour vous sentir mieux »

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie.

Lire des livres et regardez des vidéos comme source de motivations peut être bénéfique pour le moral et vous donner la pêche tous les jours.

Je fais ça depuis quelque temps et c’est vrais que je me sens mieux après.   Lire la suite »Vidéo de motivation pour vous sentir mieux

%d blogueurs aiment cette page :