Comment et pourquoi utiliser la méditation guidée

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie 🙂 Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie ! Voilà le défi de Stéphanie Milot continue nous…Continue reading Comment et pourquoi utiliser la méditation guidée

Méditation

Comment utiliser les bienfaits de la méditation

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie:) Aujourd’hui je vous parle comment utiliser les bienfaits de la méditation Le terme méditation (du latin meditatio) désigne une pratique mentale ou spirituelle. Elle consiste souvent en une attention portée sur un certain objet de pensée (méditer un principe de philosophique…Continue reading Comment utiliser les bienfaits de la méditation