Dalai-Lama

26 citations de Bouddha - Photo by Milada Vigerova on Unsplash

26 citations de Bouddha

26 citations de Bouddha qui vont changer votre vie

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie :)

Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

Bonjour aujourd’hui je vous parle des 26 citations de Bouddha !

Dans le Bouddhisme, l’esprit est la véritable source de bonheur et pour vivre en paix, il faut le libérer de tout état nuisible comme la haine, l’obsession, la jalousie ou l’orgueil.

Les enseignements bouddhistes sont très vastes et comprennent aussi bien des points de vue philosophiques qu’une pratique spirituelle.

Le bouddhisme est, selon le point de vue, une religion, une philosophie, voire les deux, dont les origines se situent en Inde au ve siècle av. J.-C. à la suite de l’éveil de Siddhartha Gautama et de la diffusion de son enseignement.

Le bouddhisme présente un ensemble de pratiques méditatives, de rituels religieux, de pratiques éthiques, de théories psychologiquesphilosophiquescosmogoniques et cosmologiques, abordées dans la perspective de la bodhi, « l’éveil »

Pour avoir une idée globale sur le bouddhisme, voici 26 citations de Bouddha qui pourraient bien changer votre vie…

1. « Ayez de la compassion pour tous les êtres, riches et pauvres ; chacun a sa souffrance. Certains souffrent trop, d’autres moins. »

2. « Trois choses ne peuvent être cachées longtemps : le soleil, la lune et la vérité. »

3. « La conquête de soi est une tâche supérieure à la conquête des autres. »

4. « Vous ne serez pas puni pour votre colère, vous serez puni par votre colère. »

5. « Vous ne pouvez suivre un chemin sans être vous-même le chemin. »

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Désespoir

Pourquoi est-il important de relativiser

Pourquoi est-il important de relativiser

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie 🙂

Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

Le Dalai-Lama L'Art du Bonheur

Le Dalai-Lama L’Art du Bonheur

Vous pouvez avoir sur Amazon, L’Art du bonheur : Sagesse et sérénité au quotidien de S. S. le Dalaï-Lama

Par « esprit »

Le dalaï-lama n’entend pas seulement l’intellect, mais le sentiment, le coeur, l’âme.

En exerçant avec assiduité ces ressources, nous pouvons développer un nouveau mode d’intimité avec nous-mêmes et les autres, transformer la souffrance, surmonter les obstacles, mener une vie spirituelle authentique, et ainsi retrouver notre état de bonheur intérieur.

Prix Nobel de la paix

Le dalaï-lama s’exprime et se comporte avec une bonhomie sans défaillance, une intelligence profonde (voir Le dalaï-lama parle de Jésus). Son porte-parole est ici un psychiatre américain, Howard Cutler.

Le livre est le fruit de longs entretiens entre les deux hommes

Complétés par des anecdotes relatives au chef spirituel tibétain (dont l’interprète a revu le texte), et des observations du médecin occidental. Le volume figure à juste titre dans la collection Aider la vie. –Colette-Rebecca Estin.


Voilà le défi de Stéphanie Milot continue nous sommes le douzième jour.

J’ai reçu sa vidéo, car je me suis abonné au défi 22 jours, j’ai pris le temps de l’écouter, son défi est: relativisez.



Prenez un événement récent

  • Que vous avez jugé comme étant catastrophique et ou vous avez dramatisé. Sur une échelle de 0 à 10 quelle note donneriez vous à cette événement.
  • Ensuite questionnez vous sur ce qui pourrait arriver de pire ? Et ensuite, quoi de pire encore ?
  • Faites cet exercice jusqu’à que vous arriviez à voir l’événement dans sa juste perspective.
  • Ainsi, vous serez en mesure d’agire plus adéquatement afin d’y faire face.
  • Maintenant, en comparant ce qui pourrait arriver de pire, quelle note donneriez vous à cet événement ?

Quels événement de votre vie avez vous dramatisés sur le coup et qui, avec du recul, vous semble moins graves aujourd’hui ?


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Utiliser la méditation guidée

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie 🙂

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Voilà le défi de Stéphanie Milot continue nous sommes le neuvième  jour. J’ai reçu sa vidéo, car je me suis abonné au défi 22 jours, j’ai pris le temps de l’écouter, son défi est: Méditez



Comment en utilisant la méditation guidée cela peut vous aider dans la vie, soigner le stress, les peurs, donner de la confiance, se sentir mieux.

J’en avais déjà parlé dans un de mes précédents parution sur le blog.

Il y a plusieurs technique à vous de trouver celle qui vous va le mieux.

Comment utiliser les bienfaits de la méditation.

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