Comment apprendre à gérer vos émotions
Comment apprendre à gérer vos émotions
Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie 🙂
Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !
J’ai reçu la 17émes vidéos de Stéphanie Milot, car je me suis abonné au défi 22 jours, j’ai pris le temps de l’écouter, son défi est : Apprenez à gérer vos émotions
Atteignez l’équilibre émotionnel
Vous pouvez avoir sur Amazon le livre de Stéphanie Milot ÉMOTION, QUAND TU NOUS TIENS!
Descriptions du livre.
Comment expliquer que certaines personnes arrivent à surmonter les épreuves de la vie avec maturité et sagesse, alors que d’autres donnent l’impression de vivre l’enfer sur terre ?
Pourquoi la moindre épreuve devient-elle une catastrophe annoncée ?
Grâce à des techniques, des trucs et des astuces, l’auteur démontre qu’il est possible de diminuer l’intensité des émotions désagréables pour adopter des comportements appropriés en toutes circonstances.
Ainsi
Vous apprendrez à transformer le stress quotidien en énergie positive, vous mettrez en perspective votre perception des événements et vous dédramatiserez certaines situations en diminuant la sensation de catastrophe imminente.
Ce livre vous permettra d’atteindre l’équilibre émotionnel pour exprimer votre plein potentiel.