Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie 🙂
Albert Einstein
Il était plus qu’un simple scientifique Physicien théoricien
Albert Einstein né le 14 mars 1879 à Ulm, Wurtemberg, et mort le 18 avril 1955 à Princeton, New Jersey est un physicien théoricien qui fut successivement Allemand,
Apatride, Suisse et sous la double nationalité Helvético-Américaine.
Voici 30 leçons de vie incroyables, qui viennent de l’homme lui-même !
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Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !
Osez vous améliorer… Osez le défi ! C’EST GRATUIT !
Je suis le défit de Stéphanie Milot. Le défit en 22 jours, tous les jours je reçois une nouvelle vidéo de quelque minute et aujourd’hui c’est le deuxième jour. Cela parle du perfectionnisme
Oups j’en apprend une bonne la, le perfectionnisme peut être un poison!!!!!
Le perfectionnisme nuit à notre comportement
Tout d’abord il casse votre motivation et votre volonté :
Toutes les tâches et activités deviennent énormes, voire insurmontables, et intimidantes. De peur d’échouer ou d’être déçu, vous évitez d’agir. Ou alors vous procrastinez et vous remettez à plus tard.
Merci Stéphanie de me donner ce défit, hier j’ai bien fait le point sur mes priorités, aujourd’hui je m’aperçois que mon perfectionnisme nuit à notre comportement. Et c’est que le deuxième jours, ou la la !!!
Le perfectionnisme : 7 conseils pour vous débarrasser de ce poison
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Vous recevrez ainsi quotidiennement de courtes vidéos dans lesquelles, Stéphanie Milot, vous partagera des conseils afin d’adopter de nouvelles habitudes, de développer votre intelligence émotionnelle, de contrôler vos émotions, pour ultimement, prendre le contrôle de votre vie !
Serait-il possible, en modifiant son activité cérébrale, de traiter des troubles neurologiques ou psychologiques (hyperactivité, épilepsie…) ?
C’est ce que propose le neurofeedback, une technique appelée à se développer tant ses résultats sont prometteurs.
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J’ai fait il y a quelques mois le test du Neurofeedback
J’ai été voir Sophie Boulanger qui à son cabinet au Barp et qui travail en parallèle avec le CEA sur les bienfaits de cette pratique.
Je peux dire que j’ai trouvé cela très bien et je conseille cette pratique à 100%. Pour ma part je n’ai pu faire que deux séances, pour le simple fait, que je manque de temps et que le coût est un peu élevé. Sophie conseil au moins une 10énes de séances.