Olivier Roland

Pourquoi est-il important de bien manger

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie

Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie de vos rêves c’est possible, uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE BIEN MANGER

Je vous parle du livre d’Olivier Roland, Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études, qui a publier le 23 septembre 2016.
Pourquoi est-il important de bien manger, les modes d’alimentations que nous avons, ou que nous ont donnés nos parents ne sont pas forcement les meilleurs !!

Comme le dit Olivier manger le démon Blanc : la fausse bonne idée.

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recherches utilisées pour trouver cette articlepourquoi bien manger

30 leçons de vie d’Albert Einstein

30 leçons de vie d’Albert Einstein


Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie 🙂

Albert Einstein

Albert Einstein

Il était plus qu’un simple scientifique Physicien théoricien

Albert Einstein né le 14 mars 1879 à Ulm, Wurtemberg, et mort le 18 avril 1955 à Princeton, New Jersey est un physicien théoricien qui fut successivement Allemand,

Apatride, Suisse et sous la double nationalité Helvético-Américaine.


Voici 30 leçons de vie incroyables, qui viennent de l’homme lui-même !

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Le perfectionnisme nuit à notre comportement

Le perfectionnisme nuit à notre comportement


Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie 🙂

Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !


ces gens qui sont perfectionnistes

La sérénité mentale

Vous pouvez avoir le livre de Monica Ramirez Basco sur Amazon en cliquant sous le lien si dessous. Ces gens qui sont perfectionnistes, peuvent-t’ils être heureux ?? de Monica Ramirez Basco


Osez vous améliorer… Osez le défi ! C’EST GRATUIT !

Je suis le défit de Stéphanie Milot. Le défit en 22 jours, tous les jours je reçois une nouvelle vidéo de quelque minute et aujourd’hui c’est le deuxième jour. Cela parle du perfectionnisme 


Oups j’en apprend une bonne la, le perfectionnisme peut être un poison!!!!!


Le perfectionnisme nuit à notre comportement

Tout d’abord il casse votre motivation et votre volonté :

Toutes les tâches et activités deviennent énormes, voire insurmontables, et intimidantes. De peur d’échouer ou d’être déçu, vous évitez d’agir. Ou alors vous procrastinez et vous remettez à plus tard.

Merci Stéphanie de me donner ce défit, hier j’ai bien fait le point sur mes priorités, aujourd’hui je m’aperçois que mon perfectionnisme nuit à notre comportement. Et c’est que le deuxième jours, ou la la !!!


Le perfectionnisme : 7 conseils pour vous débarrasser de ce poison


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Comment améliorer votre vie en 22 jours

Améliorer votre vie en 22 jours


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Osez vous améliorer… Osez le défi ! C’EST GRATUIT !

Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !


Inscrivez votre courriel et votre prénom et cliquez sur « Je relève le défi ! » afin de recevoir gratuitement le Défi 22 jours !


Vous recevrez ainsi quotidiennement de courtes vidéos dans lesquelles, Stéphanie Milot, vous partagera des conseils afin d’adopter de nouvelles habitudes, de développer votre intelligence émotionnelle, de contrôler vos émotions, pour ultimement, prendre le contrôle de votre vie !

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Pourquoi faire du Neurofeedback

Pourquoi faire du Neurofeedback

Serait-il possible, en modifiant son activité cérébrale, de traiter des troubles neurologiques ou psychologiques (hyperactivité, épilepsie…) ?

C’est ce que propose le neurofeedback, une technique appelée à se développer tant ses résultats sont prometteurs.

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téléchargement (6)

J’ai fait il y a quelques mois le test du Neurofeedback
J’ai été voir Sophie Boulanger qui à son cabinet au Barp et qui travail en parallèle avec le CEA sur les bienfaits de cette pratique.

http://www.neurodetente.fr/

Je peux dire que j’ai trouvé cela très bien et je conseille cette pratique à 100%. Pour ma part je n’ai pu faire que deux séances, pour le simple fait, que je manque de temps et que le coût est un peu élevé. Sophie conseil au moins une 10énes de séances.

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Comment tirer les bienfaits de la lecture

Comment tirer les bienfaits de la lecture

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie💪✨

Sept raisons pour troquer la commande de la télévision contre un bon bouquin et comment tirer les bienfaits de la lecture

La lecture une richesse que l’on exploite jamais assez

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