Stephen R. Covey

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Pourquoi la prévisibilité est important et peut vous éviter de stresser

Pourquoi la prévisibilité est important et peut vous éviter de stresser

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie, avec comment transformer sa vie 🙂

Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

Comment dominer le stress et les soucis

Comment dominer le stress et les soucis


Voilà le défi de Stéphanie Milot continue nous sommes le cinquième jour. J’ai reçu sa vidéo j’ai pris le temps de bien l’écouter, elle parle tout simplement de prévisibilité, et de diminution de stress.



Cela peut paraître bizarre, comment la prévisibilité peut nous simplifier la vie. En faite de prévoir les choses peut éviter le stress.

Prévoir le matin ou la veille son emploi du temps, permet d’éviter de trop courir après le temps et du coup, peut éviter de stresser.

Savoir les priorités de la journée, permet une meilleure gestion tu temps et du stress.

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