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Pourquoi l’eau est importante pour la santé

Pourquoi l’eau est importante pour la santé

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Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !


L’eau est importante pour la santé!

Guérir et soulager par l'eau

Pourquoi l’eau est importante pour la santé

Vous pouvez avoir le livre sur Amazon, Guérir et soulager par l’eau, Jean-Luc Caradeau


J’ai reçu sa vidéo, car je me suis abonné au défi 22 jours, j’ai pris le temps de l’écouter, son défi est: Buvez suffisamment de l’eau!!



En ce moment, quelle quantité d’eau buvez-vous quotidiennement ?


Boire de l’eau : pourquoi et combien ?

L’eau : un aliment?

Puisqu’elle ne contient ni protéines, ni glucides et ni lipides, l’eau n’est pas un aliment. Elle ne fournit pas d’énergie brute. Par contre, l’eau est essentielle à la vie. C’est grâce à l’eau que le corps peut utiliser l’énergie présente dans les aliments.


Pourquoi boire de l’eau?

Le corps est composé de 60 % à 70 % d’eau, selon la morphologie. Après l’oxygène, l’eau est l’élément le plus important pour la vie. Cette eau est indispensable à l’ensemble des processus vitaux. Les fluides occupent quasiment tous les espaces de notre corps, autant à l’intérieur des cellules qu’à l’extérieur.

L’eau : maintient le volume de sang et de la Lymphe fournit la salive qui permet d’avaler les aliments;  sert de lubrifiant pour les articulations et les yeux; maintient la température du corps;  permet les réactions chimiques dans les cellules; permet l’absorption et le transport des nutriments ingérés; permet l’activité neurologique du cerveau; assure l’hydratation de la peau;  élimine les déchets de la digestion et des divers processus métaboliques.


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