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Pourquoi l’eau est importante pour la santé

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Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

L’eau est importante pour la santé!

Pourquoi l’eau est importante pour la santé

Vous pouvez avoir le livre sur Amazon, Guérir et soulager par l’eau, Jean-Luc Caradeau

J’ai reçu sa vidéo, car je me suis abonné au défi 22 jours, j’ai pris le temps de l’écouter, son défi est: Buvez suffisamment de l’eau!!

En ce moment, quelle quantité d’eau buvez-vous quotidiennement ?

Boire de l’eau : pourquoi et combien ?

L’eau : un aliment?

Puisqu’elle ne contient ni protéines, ni glucides et ni lipides, l’eau n’est pas un aliment. Elle ne fournit pas d’énergie brute. Par contre, l’eau est essentielle à la vie. C’est grâce à l’eau que le corps peut utiliser l’énergie présente dans les aliments.

Pourquoi boire de l’eau?

Le corps est composé de 60 % à 70 % d’eau, selon la morphologie. Après l’oxygène, l’eau est l’élément le plus important pour la vie. Cette eau est indispensable à l’ensemble des processus vitaux. Les fluides occupent quasiment tous les espaces de notre corps, autant à l’intérieur des cellules qu’à l’extérieur.

L’eau : maintient le volume de sang et de la Lymphe fournit la salive qui permet d’avaler les aliments;  sert de lubrifiant pour les articulations et les yeux; maintient la température du corps;  permet les réactions chimiques dans les cellules; permet l’absorption et le transport des nutriments ingérés; permet l’activité neurologique du cerveau; assure l’hydratation de la peau;  élimine les déchets de la digestion et des divers processus métaboliques.

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