Changez votre physiologie

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Osez vous amĂ©liorer
 Atteindre vos objectifs et crĂ©er la vie vos rĂȘves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme dĂ©cision de prendre dĂšs maintenant le contrĂŽle de votre vie !

J’ai reçu la 20 Ă©mes vidĂ©o de StĂ©phanie Milot, car je me suis abonnĂ© au dĂ©fi 22 jours, j’ai pris le temps de l’écouter, son dĂ©fi est : Changez votre physiologie

À vous la parole !

RĂ©pondez, ci-dessous, Ă  la question suivante :

Connaissiez vous la routine énergétique de Donna Eden ?

Et si oui vous Ă  t’elle apportĂ© de l’Ă©nergie souhaitĂ© ?

Donna Eden le livre Médecine Energétique

Vous pouvez avoir sur Amazon le livre de Donna Eden, Médecine Energétique

Descriptions du produit

PrĂ©sentation de l’Ă©diteur

Vous ĂȘtes un treillis d’énergies. Explorez et canalisez ces Ă©nergies pour votre santĂ© et votre bien-ĂȘtre et vous constaterez Ă  quel point les Ă©nergies dynamiques qui circulent en vous rĂ©vĂšlent d’une façon extraordinaire le gĂ©nie crĂ©ateur de la nature. Ce livre est conçu pour vous permettre de dĂ©velopper votre pouvoir. Le corps veut guĂ©rir, et chaque cellule possĂšde une intelligence et une force extraordinaires. BrochĂ© 18 x 23,5 – 408 pages – Abondamment illustrĂ©

Biographie de l’auteur

PionniĂšre depuis plus de vingt ans dans le domaine de la mĂ©decine Ă©nergĂ©tique, Donna Eden enseigne aux gens Ă  comprendre leur corps en tant que systĂšme Ă©nergĂ©tique, Ă  reconnaĂźtre leurs maux et leurs douleurs comme les signes d’un dĂ©sĂ©quilibre Ă©nergĂ©tique, et Ă  retrouver leurs capacitĂ©s de guĂ©rison naturelle.

Elle s’adresse Ă  des auditoires considĂ©rables aux Etats-Unis, en Europe, en Australie, en Nouvelle-ZĂ©lande et en AmĂ©rique du Sud. De plus, elle agit souvent Ă  titre de consultante, qu’il s’agisse de soins traditionnels ou alternatifs.

David Feinstein, psychologue, a fait partie du personnel enseignant de la facultĂ© de mĂ©decine de l’universitĂ© John Hopkins et du collĂšge Antioch. Il a notamment publiĂ© Personal Mythology, Rituals for living and dying, Mortal Acts, et The Mystic Path.

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StĂ©phanie Milot est quĂ©bĂ©coise. Depuis plus d’un an, elle ne travaille que depuis Internet de chez elle, en profitant de sa famille. Elle tourne des vidĂ©os et propose un dĂ©fi gratuit sur le Web qui cartonne : elle a rĂ©ussi Ă  avoir 15 000 inscriptions en une semaine. Son dĂ©fi s’étale sur 22 jours avec une petite vidĂ©o chaque jour, accompagnĂ©e de conseils et outils pour amĂ©liorer sa vie. Elle possĂšde Ă©galement plusieurs sites Internet et de nombreux produits payants. Enfin c’est une personne trĂšs entreprenante.

  • Et, elle au QuĂ©bec, moi en France et j’ai dĂ©cidĂ© de suivre 22 jours pour osez vous amĂ©liorer, pour voir si j’ai des choses Ă  amĂ©liorer. Si le quotidien de ma vie me va, s’il y a des choses que je ne vois pas forcement. S’ il y a des points Ă  amĂ©liorer et surtout comment faire. http://defi22jours.com

Tous les jours pendants 22 jours vous pourrez suivre sur mon blogs mon Ă©volution savoir ce que j’en pense, si c’est utile, si j’y arrive, si j’ai le temps.

La mĂ©decine Ă©nergĂ©tique comprend tous les concepts de l’Ă©nergie: la lumiĂšre, le son, l’Ă©lectro-magnĂ©tisme, le corps, l’Ăąme et l’esprit. En plus de concepts centraux Ă  l’Ă©lectro-chimique de la physiologie, des traditions plus anciennes de «force de vie» ou «élan vital» sont gĂ©nĂ©ralement trouvĂ©s dans les discours de la mĂ©decine Ă©nergĂ©tique.

De l’alchimie taoĂŻste et la mĂ©decine chinoise vient le principe de Chi, avec ses cycles cosmiques et microcosmiques et circule Ă  travers les canaux ou mĂ©ridiens dans le corps physique.

De yogique l’hindouisme vient le souffle ou Prana, et les principes de tourbillons d’Ă©nergie multiples dans le corps – les chakras, et en particulier les concepts de plusieurs organismes au-delĂ  de la chair et du sang physiologique du corps, conçus dans diffĂ©rents systĂšmes que des couches telles que le corps Ă©thĂ©rique, le corps astral, le corps Ă©motionnel, le corps mental, et les corps d’esprit.

Prenez 5 minutes pour booster votre Ă©nergie

Maintenir et entretenir son Ă©nergie tout au long de la journĂ©e est essentiel pour se sentir bien dans son corps et vivre mieux au quotidien. J’ai dĂ©couvert depuis quelques temps ces 6 exercices trĂšs simples de Donna Eden, spĂ©cialiste de la mĂ©decine Ă©nergĂ©tique.

Je les pratique tous les jours, plutĂŽt l’aprĂšs-midi quand je sens que mon niveau Ă©nergĂ©tique diminue et que la fatigue physique ou intellectuelle s’installe. Ça ne prend rĂ©ellement que 5 Ă  6 minutes et c’est trĂšs efficace.

Donna Eden prĂ©sente ces exercices dans cette vidĂ©o en anglais. Pour ceux qui ne maitrisent pas bien cette langue, j’ai ajoutĂ© quelques commentaires ci-dessous.

Quand vous pratiquez ces exercices, faites-les en pleine conscience, accordez-vous 5 minutes pour mettre toutes les autres préoccupations de cÎté et soyez complÚtement présent à ce que vous faites.

De plus pensez Ă  bien respirer, c’est essentiel. Inspirez profondĂ©ment par le nez, expirez complĂštement par la bouche.

Allez voir sur Youtube la vidéo de Donna Eden ! 5 mn de routine énergétique. 

1. Les trois coups

Certains points du corps, lorsque vous les massez ou que vous les tapotez, affectent votre champ Ă©nergĂ©tique. C’est le 1er exercice de la routine de Donna Eden. Tapotez pendant une vingtaine de secondes les points suivants:

  • les points clavicules (K27): pour augmenter votre vitalitĂ© et votre capacitĂ© de concentration
  • le thymus (au milieu du sternum): pour stimuler toutes vos Ă©nergies, renforcer le systĂšme immunitaire et augmenter votre force et votre vitalitĂ©
  • les points de la rate (sous la poitrine): pour augmenter votre niveau d’énergie, Ă©quilibrer votre chimie sanguine et renforcer le systĂšme immunitaire

2. Le crawl croisé

Cet exercice est comme une marche exagérée, faites-le pendant une minute en inspirant profondément par le nez et en expirant par la bouche.

Le crawl croisĂ© facilite le croisement de l’énergie entre les hĂ©misphĂšres gauche et droit. Il vous aidera Ă  vous sentir plus Ă©quilibrĂ©, Ă  penser plus clairement, Ă  amĂ©liorer votre coordination et Ă  harmoniser vos Ă©nergies.

3. La posture de Wayne Cook

Dans sa vidĂ©o, Donna Eden prĂ©conise d’exĂ©cuter la position d’un seul cĂŽtĂ©. J’ai trouvĂ© Ă  l’usage qu’il est tout aussi bien de le faire des deux cĂŽtĂ©s (commencer par une jambe, puis l’autre).

Là aussi inspirez profondément par le nez en vous redressant et en tirant votre pied et votre jambe vers le haut avec vos mains, expirez par la bouche en relùchant la posture.

La posture de Wayne Cook vous aidera Ă  dĂ©mĂȘler le chaos intĂ©rieur, Ă  mettre les situations en perspective, Ă  amĂ©liorer votre concentration, Ă  penser plus clairement et Ă  apprendre plus facilement.

4. La traction de la couronne

Cet exercice permet de libĂ©rer le trop-plein d’énergie stagnante qui s’accumule au sommet du crĂąne. Ouvrir la couronne permet de libĂ©rer les congestions mentales, de rafraĂźchir l’esprit et d’ouvrir un espace pour de nouvelles idĂ©es.

nettoyage neurolymphatique

5. Le nettoyage neurolymphatique

Il s’agit de masser les points neurolymphatiques au niveau de la cage thoracique, du ventre et des jambes de façon Ă  Ă©liminer les toxines de votre organisme et de nettoyer les Ă©nergies stagnantes.

6. La fermeture Ă©clair

Remonter la fermeture vous aidera Ă  vous sentir plus confiant et positif Ă  propos de vous-mĂȘme et de votre environnement, Ă  penser plus clairement, Ă  tirer meilleur profit de vos forces intĂ©rieures et Ă  vous protĂ©ger des Ă©nergies nĂ©gatives qui peuvent vous entourer.

Quand vous sentez la fatigue vous envahir ou pour faire un break entre deux tùches à accomplir, accordez-vous 5 minutes de pause et pratiquez ces exercices. Vous vous sentirez aussitÎt mieux pour continuer votre journée.

Propos pris sur le site  www.energie-de-vie.fr plus d’infos sur le site www.cho-ku-rei.fr Photo prise sur ce site

Conclusion :

Donna Eden nous partage une mĂ©thode trĂšs intĂ©ressante, pour rebooster son Ă©nergie tout au long de la journĂ©e! À pratiquer sans modĂ©ration !!

Vous ĂȘtes votre premiĂšre richesse, dĂ©passez vos doutes et libĂ©rez vous pour vivre une vie Ă©panouissante !!!

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One thought on “Changez votre physiologie

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