Comment être heureux

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie 🙂

Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible, uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

Aujourd’hui je partage cette vidéo car je trouve une fois de plus que de nombreuses personnes proposes des solutions à certains problèmes, je trouve cela très passionnants, donner des solutions, des méthodes et de l’inspiration pour ce réaliser dans la vie!!!!

Je vais parler aussi du livre audio : Le Sens du Bonheur, Jiddu Krishnamurti

Note : cet article est écris par Stéphanie Milot. C’est donc elle qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Saviez-vous qu’il existe en Australie une école du bonheur ? On y enseigne tous les principes de la psychologie positive et c’est Martin Seligman, le père de cette discipline, qui a formé les 160 enseignants de cette école des plus uniques. Ce fait passionnant est d’ailleurs tiré du livre « Happiness, et le grand livre du bonheur » que je vous recommande fortement si vous êtes, comme moi, passionné de développement et de croissance personnelle.

Dans la vidéo de cette semaine, je vous partage les 7 éléments de base et les 7 valeurs essentielles pour enseigner et former les gens en accord avec la psychologie positive. Je vous partage également comment transposer le tout dans votre vie personnelle.

Vous pouvez Acheter le livre sur Amazon Happiness de Léo Bormans

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Présentation de l’éditeur

Partant du principe que le bonheur est une quête globale non seulement pour l’individu, mais aussi pour les entités que sont les nations, les organismes et les groupes divers, cet ouvrage explore la notion du bonheur en abordant des sujets comme le temps, la santé, le succès, l’avenir, la compassion, le bien-être, la génétique, l’humour, la douleur, la liberté d’action et de choix, la famille, l’amitié, etc.

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Comment utiliser le temps passé en voiture ou autre déplacement

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Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible, uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

J’utilise depuis quelque mois une nouvelle chose de très intéressant et je souhaitais vous le faire partager

temps qui passe

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Le jour ou j’ai appris à vivre

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Laurent Gounelle

De Laurent Gounelle, 2014, 286 pages

Ecrivain est aussi un spécialiste des sciences humaines, formé en France et aux Etats-Unis. Ses romans expriment sa passion pour la philosophie, la psychologie et le développement personnel.

Chronique et résumé du livre :

Introduction

  • Imaginez : vous vous baladez sur les quais de San Francisco un Dimanche, quand soudain une bohémienne vous saisit la main pour y lire votre avenir. Amusé, vous vous laissez faire, mais dans l’instant son regard se fige, elle devient livide. Ce qu’elle va finalement vous dire…vous auriez préféré ne pas l’entendre. A partir de là, rien ne sera plus comme avant, et il vous sera impossible de rester sur les rails de la routine habituelle. C’est ce qui va arriver à Jonathan dans ce nouveau roman de Laurent Gounelle. A la suite de cette rencontre troublante, il va se retrouver embraqué dans une aventure de découverte de soi ponctuée d’expériences qui vont changer radicalement sa  vision de sa vie, de la vie. Ce roman, dont l’intrigue est basée sur des expériences scientifiques réelles, éclaire d’une lumière nouvelle  notre existence et nos relations aux autres, et apporte un souffle d’air pur dans notre vie.

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Comment apprendre à dire non

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Osez vous améliorer… Osez le défi ! C’EST GRATUIT !

Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

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Voilà le défi de Stéphanie Milot continue nous sommes le jour trois j’ai reçu sa vidéo j’ai pris le temps de bien l’écouter elle parle tout simplement d’apprendre à dire non !!

Cela peut paraitre facile, évident pour certains, mais cela est moins facile pour d’autres.

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Comment savoir ses priorités, osez vous améliorer

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Osez vous améliorer… Osez le défi ! C’EST GRATUIT !

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C’est le premier jour du Défit de stéphanie Milot

Je suis le défit de Stéphanie Milot, 22 jours pour osez vous améliorer

http://www.stephaniemilot.com/

Je l’ai découverte par le biais du blog de Aurélein Amacker

http://www.readmeimfamous.com/articles/aurelien-amacker/

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