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Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec Comment transformer sa vie 
Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie de vos rêves c’est possible, uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !
Quand on parle de psychiatre et psychothérapeute on parle de, Christophe André, qui peut mieux que lui parler de transformer sa vie !!
Vous pouvez avoir sur Amazon le livre de Christophe André l’auteur de » Et n’oublie pas d’être heureux «
Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie 🙂
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J’ai reçu la vidéo de Stéphanie Milot, car je me suis abonné au défi 22 jours, j’ai pris le temps de l’écouter, son défi est : Apprenez à bien gérer vos relation
Vous pouvez avoir sur Amazone le livre, Les frontières dans les relations humaines de Anné Linden
Ce livre plonge le lecteur au cœur des questions les plus importantes de son existence. Quels sont les contours de mon identité ? Où et comment placer les limites entre les autres et moi ? Et, même avec ceux que j’aime et / ou admire le plus, quelle est la bonne distance ? Il analyse l’élément essentiel qui soutient l’estime de soi et les relations humaines : les frontières, cette capacité que nous avons à être séparés et connectés, seuls et reliés aux autres. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment ces frontières se créent, se détruisent et se maintiennent et comment leurs manques ou leurs exagérations influencent notre identité et notre estime de soi. Vous serez guidé dans un travail d’estime et de conscience de soi, source de relations heureuses, quel que soit leur type, intime, familial, amical ou professionnel.
Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie Pourquoi marcher pieds nus pour une meilleure santé… Lire la suite »Pourquoi marcher pieds nus pour une meilleure santé
Formation Paris long terme de Maxence Rigottier Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie Aujourd’hui… Lire la suite »Formation Paris long terme de Maxence Rigottier
Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie Comment votre esprit travaille. Vaincre la timidité et… Lire la suite »Exploitez la puissance de votre subconscient
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Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie
Aujourd’hui je vous parle du phénomène qui a commencé Outre Atlantique qui était lancé par Hal Elrod. Son livre “ Miracle Morning “ [« Le matin miracle »] est devenu une bible pour de nombrables personnes.
« Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt ». L’adage n’a jamais été aussi vrai. Une tendance, apparue aux États-Unis et qui gagne aujourd’hui l’Europe.
Prendre le temps de se réveiller
Améliorer sa productivité
Commencer sa journée dans un état d’esprit positif
Pratiquer la méditation
Faire des taches ménagères
Lire, Ecrire
Prendre le temps de bien déjeuner, sain
Planifier sa journée
Se perfectionner en langues
Faire du sport, de la marche
Se préparer avant le levé de ces enfants
Voir le soleil se lever et entendre les oiseaux chanter