Changez votre physiologie Transformer sa vie Développement personnel

Changez votre physiologie

Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformer sa vie 🙂

Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves c’est possible uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

J’ai reçu la 20émes vidéo de Stéphanie Milot, car je me suis abonné au défi 22 jours, j’ai pris le temps de l’écouter, son défi est : Changez votre physiologie

À vous la parole !

Répondez, ci-dessous, à la question suivante :

Connaissiez vous la routine énergétique de Donna Eden ?

Et si oui vous à t’elle apporté de l’énergie souhaité ?

Donna Eden le livre Médecine Energétique — **Médecine Energétique**

Vous pouvez avoir sur Amazon le livre de Donna Eden, Médecine Energétique

Description

Vous êtes un treillis d’énergies.

Explorez et canalisez ces énergies pour votre santé et votre bien-être.

Vous constaterez à quel point les énergies dynamiques qui circulent en vous révèlent d’une façon extraordinaire le génie créateur de la nature.

Ce livre est conçu pour vous permettre de développer votre pouvoir.

Le corps veut guérir, et chaque cellule possède une intelligence et une force extraordinaires.

Biographie de l’auteur

Pionnière depuis plus de vingt ans dans le domaine de la médecine énergétique.

Donna Eden enseigne aux gens à comprendre leur corps en tant que système énergétique.

À reconnaître leurs maux et leurs douleurs comme les signes d’un déséquilibre énergétique.

Et à retrouver leurs capacités de guérison naturelle.

Stéphanie Milot est québécoise

Depuis plus d’un année, elle ne travaille que sur Internet et depuis chez elle, en profitant de sa famille.
Elle tourne des vidéos et propose un défi gratuit sur le Web qui cartonne : elle a réussi à avoir 15 000 inscriptions en une semaine.
Son défi s’étale sur 22 jours avec une petite vidéo chaque jour, accompagnée de conseils et outils pour améliorer sa vie.
Elle possède également plusieurs sites Internet et de nombreux produits payants. Enfin c’est une personne très entreprenante.

Et, elle au Québec, moi en France

J’ai décidé de suivre 22 jours pour osez vous améliorer, pour voir si j’ai des choses à améliorer.
Si le quotidien de ma vie me va, s’il y a des choses que je ne vois pas forcement.
S’il y a des points à améliorer et surtout comment faire.
Si vous aussi vous voulez suivre le défi de Stéphanie ➯Cliquez ici

Tous les jours pendants 22 jours vous pourrez suivre sur mon blogs mon évolution savoir ce que j’en pense, si c’est utile, si j’y arrive, si j’ai le temps.

La médecine énergétique comprend tous les concepts de l’énergie:

La lumière, le son, l’électro-magnétisme, le corps, l’âme et l’esprit.

En plus de concepts centraux à l’électro-chimique de la physiologie.

Des traditions plus anciennes de «force de vie» ou «élan vital» sont généralement trouvés dans les discours de la médecine énergétique.

De l’alchimie taoïste et la médecine chinoise vient le principe de Chi

Avec ses cycles cosmiques et microcosmiques et circule à travers les canaux ou méridiens dans le corps physique.

De yogique l’hindouisme vient le souffle ou Prana, et les principes de tourbillons d’énergie multiples dans le corps.

Les chakras, et en particulier les concepts de plusieurs organismes au-delà de la chair et du sang physiologique du corps.

Conçus dans différents systèmes que des couches telles que le corps éthérique, le corps astral, le corps émotionnel, le corps mental, et les corps d’esprit.

Prenez 5 minutes pour booster votre énergie

Maintenir et entretenir son énergie tout au long de la journée est essentiel pour se sentir bien dans son corps et vivre mieux au quotidien.

J’ai découvert depuis quelques temps ces 6 exercices très simples de Donna Eden, spécialiste de la médecine énergétique.

Je les pratique tous les jours, plutôt l’après-midi quand je sens que mon niveau énergétique diminue et que la fatigue physique ou intellectuelle s’installe.

Ça ne prend réellement que 5 à 6 minutes et c’est très efficace pour changer votre physiologie.

Donna Eden présente ces exercices dans cette vidéo en anglais.

Quand vous pratiquez ces exercices, faites-les en pleine conscience, accordez-vous 5 minutes pour mettre toutes les autres préoccupations de côté et soyez complètement présent à ce que vous faites.

De plus pensez à bien respirer, c’est essentiel. Inspirez profondément par le nez, expirez complètement par la bouche.

Allez voir sur Youtube la vidéo de Donna Eden ! 5 mn de routine énergétique.

1. Les trois coups

Certains points du corps, lorsque vous les massez ou que vous les tapotez, affectent votre champ énergétique.

C’est le 1er exercice de la routine de Donna Eden.

Tapotez pendant une vingtaine de secondes les points suivants:

les points clavicules (K27): pour augmenter votre vitalité et votre capacité de concentration
le thymus (au milieu du sternum): pour stimuler toutes vos énergies, renforcer le système immunitaire et augmenter votre force et votre vitalité
les points de la rate (sous la poitrine): pour augmenter votre niveau d’énergie, équilibrer votre chimie sanguine et renforcer le système immunitaire

2. Le crawl croisé

Cet exercice est comme une marche exagérée, faites-le pendant une minute en inspirant profondément par le nez et en expirant par la bouche.

Le crawl croisé facilite le croisement de l’énergie entre les hémisphères gauche et droit.

Il vous aidera à vous sentir plus équilibré, à penser plus clairement, à améliorer votre coordination et à harmoniser vos énergies.

3. La posture de Wayne Cook

Dans sa vidéo, Donna Eden préconise d’exécuter la position d’un seul côté. J’ai trouvé à l’usage qu’il est tout aussi bien de le faire des deux côtés (commencer par une jambe, puis l’autre).

Là aussi inspirez profondément par le nez en vous redressant et en tirant votre pied et votre jambe vers le haut avec vos mains, expirez par la bouche en relâchant la posture.

La posture de Wayne Cook vous aidera à démêler le chaos intérieur, à mettre les situations en perspective, à améliorer votre concentration, à penser plus clairement et à apprendre plus facilement.

4. La traction de la couronne

Cet exercice permet de libérer le trop-plein d’énergie stagnante qui s’accumule au sommet du crâne.

Ouvrir la couronne permet de libérer les congestions mentales, de rafraîchir l’esprit et d’ouvrir un espace pour de nouvelles idées.

5. Le nettoyage neurolymphatique

Il s’agit de masser les points neurolymphatiques au niveau de la cage thoracique, du ventre et des jambes de façon à éliminer les toxines de votre organisme et de nettoyer les énergies stagnantes.

6. La fermeture éclair

Remonter la fermeture vous aidera à vous sentir plus confiant et positif à propos de vous-même, de votre environnement, à penser plus clairement.

À tirer meilleur profit de vos forces intérieures et à vous protéger des énergies négatives qui peuvent vous entourer.

➯ Par conséquent, quand vous sentez la fatigue vous envahir ou pour faire un break entre deux tâches à accomplir, accordez-vous 5 minutes de pause et pratiquez ces exercices.

➯Vous vous sentirez aussitôt mieux pour continuer votre journée.

Conclusion sur changez votre physiologie

Donna Eden nous partage une méthode très intéressante, pour rebooster son énergie tout au long de la journée!

À pratiquer sans modération !!😉

Propos pris sur le site energie-de-vie. plus d’infos sur le site cho-ku-rei Photo prise sur ce site.

Photo by Antonika Chanel on Unsplash

Vous êtes votre première richesse, dépassez vos doutes et libérez-vous pour vivre une vie épanouissante !!!

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